海口论坛_免费广告论坛_综合广告论坛发广告永不收费

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 34|回复: 0

综合健康:现代女性最常用的4种不健康姿势指南

[复制链接]
  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-7-9 11:07
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    6

    主题

    14

    帖子

    26

    积分

    新手上路

    Rank: 1

    积分
    26
    发表于 2019-7-9 11:09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
      一、趴桌午睡
      午休小憩,首选趴桌。
      无需床被,还方便玩手机。
      这可严重忽略了你的脊椎和腰椎,长时间保持趴桌姿势,直达颈部、腰部肌肉疼痛,脊椎变形。
      此外,趴桌睡还默默影响着呼吸系统和血液循环系统,午后的头昏、耳鸣、眼花都与之相关。
      二、沙发半躺
      名震京城内外的葛优躺,舒服又接地气
      女神也要赶时髦
      看书、看电视、玩手机都不耽误,可耽误的又是你的脊椎。
      脊椎因长时间缺乏支撑力,导致原有弧度被改变。
      另外,腰间盘受力不断增大,导致腰椎默默受伤。
      最后疼的是你啊!
      三、久坐不动
      学习努力,赚钱努力。
      写字台前坐着,就能为理想人生加满动力。
      坐的时间长,美佳预约网(http://www.meijiacare.com/)椎间盘突出和腰腿疼痛都来找你玩。
      此外,久坐时全身血液流动慢,易形成血栓,突然的活动可能会引起大面积肺栓塞。
      当然,身材的局部变形也是意料之中的。
      四、排便玩手机
      马桶上玩手机,不措施每一个精彩瞬间
      生活与移动端互联网的高度融合,爱上后就戒不掉
      娱乐不低头,健康不抬头。
      不注意排便时间,便秘成了难以察觉的健康威胁。
      此外,排便中直肠处于紧张状态,长时间的紧张将导致肛管直肠静脉压力过大,大幅增高患上痔疮和肛肠癌的风险。

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    TOP

    综合健康:现代女性最常用的4种不健康姿势指南

      一、趴桌午睡   午休小憩,首选趴桌。   无需床被,还 ...

    温馨提示:手机扫描二维码继续浏览

    QQ|Archiver|手机版|小黑屋|海口论坛_免费广告论坛_综合广告论坛发广告永不收费 ( 琼ICP备16000324号-2

    GMT+8, 2019-8-21 19:09 , Processed in 0.264985 second(s), 42 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2017Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表