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在心之爱心理咨询机构的一段咨询经历缓和了我与家人的关系,强力推荐

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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2019-5-30 19:25:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
           以前听别人聊心理咨询总觉得也就是听听,感觉它离我好遥远的样子,只有真的发生在自己身上才发现它原来是那么的真实,怀着一颗感恩的心今天跟大家分享一下我本人在北京心之爱心理咨询机构的一段亲身经历。感谢心之爱心理咨询机构陈老师的帮助。

           我和老公是通过别人介绍认识的,相处一年多后结的婚,又一年多后有了孩子,我们平时工作也都比较忙,经常出差,加班的那种,跟老人也不住在一起所以相处的时间也少。没有孩子之前觉得怎么都好,可是自从孩子出生后感觉整个世界好像都变了,因为我要工作,忙不过来就需要老人来帮忙带孩子,本来工作忙就焦虑,这时候就发现跟老人的各种生活习惯都无法达成共识,更别说带孩子的方式方法了。这样也差不多坚持了一年,接着婆媳之间各种矛盾开始激化,年初孩子大病了一场,我整个人都不好了,每天根本都不想回家面对他们,对我老公也是各种不满意、争吵,感觉生活无望。思前想后就觉得都是因为我的婚姻才造成了我现在生活的各种不美好,越想越觉得这种日子实在没法过,只想离婚,哪怕我自己带孩子。每天作死作活的闹了好一阵儿,我老公不同意离婚,我父母看不下去了也来劝我,说我应该对孩子负责,孩子还那么小。为了继续过下去最后我老公下定决心带我找了一家心理咨询机构。

           我们去的是北京心之爱心理咨询机构,在三元桥国际港那边,找的是心之爱心理咨询机构的首席咨询师陈老师,提前好几天就预约好了,我们到了心之爱心理咨询机构以后陈老师跟我们做了简单沟通后就让我们先做了心理测试,测试完后陈老师跟我们说我老公没什么大问题(这里不是说他的做法没问题,而是心理没什么大问题),而我就有问题了,什么???问题怎么会在我这儿,我不懂!!!

           接下来陈老师就对我们进行了1对1的咨询,主要是我在说她在听,偶尔她也会提出几个问题。经过几次咨询,我逐渐意识到生活中暴露出的这些矛盾,其实折射出的都是我以往受到的创伤,可是我又没有能力去修复,于是反映到生活中就是处理不好与家人的关系。再加上作为一个新手妈妈,焦虑、情绪化的性格以及工作压力产生的焦虑等各种问题的叠加最终迫使我变成了现在这个样子,对周围的一切都不满意,也找不到正确的解决方法。

           听了陈老师的分析我和老公都觉得很有道理,陈老师还指出了老公还是应该多多注意我的情绪波动,家人的配合和开解是很重要的。我们带着满满的希望回了家,接下来的日子老公承担起了和婆婆沟通的责任,我也尽量的不把问题往最坏的方面想,虽然还是有摩擦,但是总是有能过去的希望的。后来老公又带我去跟陈老师咨询了两次,到宝宝满两周的时候我发现自己的状态已经跟原来完全不一样了,虽然还是很累,但是跟家人的关系在摩擦中还是亲密了许多的。
    最后一次去心之爱心理咨询机构咨询的时候陈老师说我们已经完全不需要下一次咨询了,只要自己和家人找到了正确的生活态度和相处技巧,很多问题都不是问题的!

           在这里还是要建议各位新手麻麻们,生完宝宝不要给自己太大的压力,有什么问题一定要和家人及时沟通不要一直累积在心里。当然到了自己沟通无法改善的地步也可以和心理咨询师求助的~


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